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商品訊息功能:
- TOP GIRL 糖果色系棉彈性POLO衫 共八色
- 糖果色POLO衫設計
- 舒適感棉柔特選面料
- Model 陳語安著S號，身高158/39，三圍32/23/32
商品訊息描述:
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TOP GIRL 糖果色系棉彈性POLO衫 共八色
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商品訊息簡述:
| 品牌 | TOP GIRL |
|---|---|
| 顏色 | 白色系, 紅色系, 紫色系, 黃色系, 黑色系, 綠色系, 藍色系 |
| 商品尺寸 | 白-S , 白-M, 白-L, 白-XL, 黑-S, 黑-M, 黑-L, 黑-XL, 紅-S, 紅-M, 紅-L, 紅-XL, 桃紅-S, 桃紅-M, 淺黃-S, 淺黃-M, 淺黃-L, 淺黃-XL, 綠-S, 綠-M, 綠-L, 綠-XL, 藍-S, 藍-M, 藍-L, 藍-XL, 紫-S, 紫-M, 紫-L, 紫-XL |
| 產地 | 中國 |
| 材質 | 90?10?性纖維 |
| 適穿族群 | 女裝 |
| 風格 | 美式休閒, 甜美, 街頭個性 |
| 種類 | 短袖T恤 |
| 洗滌方式 | 依商品洗滌標示清洗 |
| 版型 | 正常版型 |
| 彈性 | 有 |
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內容來自YAHOO新聞
消除疲勞－維他命B群抗疲勞？ 不如飲食均衡＋休息!
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
熬夜讓你精神不濟嗎？常有網友分享吃維生素B群可以抗疲勞、補體力，30歲的謝先生近來為了企劃案天天加班到11點，儘管每天都補充B群，還是累得不得了。醫師提醒，疲勞是身體要求休息的反應，飲食均衡、適度休息才是根本的改善方式，熬夜的疲憊並不能靠B群來抵銷。
30歲的謝先生從事廣告業，一個多星期來為了趕企劃案，幾乎每天加班、晚睡早起，妻子為了怕他太勞累，看了一大堆網路文章之後，買了好幾種維生素B群、綜合維他命，要他天天吃。儘管補充許多維生素，但謝先生的疲勞程度仍是不減反增，直呼要爆肝了。
家醫科醫師賴曉菁表示，光靠營養補充品無法抵消或改善疲勞，最根本的方式，還是養成良好的生活作息。疲勞是身體的警訊，告訴我們應該多休息，以免無法負荷，若長期不理會這樣的警訊，健康情況很快就亮紅燈。
賴曉菁說，一般人睡眠要達6小時以上才能充足休息，若每天睡眠不足，體力、精神自然不濟，吃營養補充品也沒辦法改善。
至於維生素的補充，營養師蔡佳玲建議，應從天然食物中攝取，蔬菜、水果與各類魚肉類中，都含有維生素B1、B6、B12、葉酸或菸鹼酸等B群，飲食均衡就能獲得足夠營養。
蔡佳玲提醒，熬夜工作或讀書的人，常會因為肚子餓，而吃下高熱量、低營養的零食，應盡量保持早睡早起，尤其千萬不要吃雞排、珍奶等食物當消夜。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/消除疲勞-維他命b群抗疲勞-不如飲食均衡-休息-215005478.html
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